ピアノと脳

脳科学者、久保田競さんの本を読んでいたら、寝る前に上手なピアノの演奏を見たり聴いたりすると、その記憶が寝ている間に脳にインプットされて、上達に効果ありとのお話が書かれていました♪♪♪

これはピアノに限らず、他の楽器や野球の素振りなど身体的な学習に共通して言えることのようですが、人間は睡眠中に様々な情報の整理や記憶を行っていて、勉強も徹夜でするより、勉強した後にきちんと睡眠をとることで、脳に記憶され、テストでも良い結果が得られるそうです☆

 

ピアノを弾くことが、脳の活性化にいいというのはよく知られていますが、寝る前によい音楽を聴くことで演奏能力もアップできるとは!!

素敵な演奏で眠りについて、ピアノも上手になれるのならこんなにいいことはないですね~(^^)さっそく実践してみねば♪